- Szczegóły
|
Dziękujemy wszystkim za udział, za uśmiech, za wspaniałą atmosferę. Za bycie z nami w ten wyjątkowy dzień.
Dziękujemy naszym Uczestnikom Centrum za zorganizowanie wspaniałego poczęstunku i najlepszych galaretek pod słońcem!
Za rogaliki i oponki. Za ciasteczka kruche i maślane, za gofry, owoce i przede wszystkim - serce włożone w przygotowania.
Dziękujemy Panu Krzysztofowi za fenomenalne poprowadzenie imprezy, za humor, muzykę i zaangażowanie.
Coś czujemy, że to dopiero początek wspólnej zabawy!
- Szczegóły
|
Jednogłośnie okrzyknięta wspaniałą i bogatą przez wszystkich naszych uczestników ❤️
To niesamowite jak można perfekcyjnie przygotować i zaprezentować tak ważny w dzisiejszych czasach temat.
Dziękujemy za merytoryczne podejście do tematu, za śmiech do bólu żeber, walory wizualne, pyszne jedzenie i wyjątkowe przyjęcie. Dziękujemy za zaproszenie i polecamy się na przyszłość! Będziemy godnie reprezentować Gminę Osina 💪
- Szczegóły
|
Ale to był spacer! Nordic walking w Osinie – energia, śmiech i zdrowie w jednym!
Zajęcia z nordic walkingu w Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów w Osinie przeszły nasze najśmielsze oczekiwania! Uczestnicy dopisali, pogoda dopisała, a humory – jak zawsze – były wyśmienite. Wspólna rozgrzewka, nauka techniki, a potem energiczny marsz z kijkami pośród zieleni – to była prawdziwa radość z ruchu i bycia razem.
Dlaczego warto się ruszać w każdym wieku?
Bo ruch to zdrowie – nie tylko fizyczne, ale też psychiczne. Regularne spacery z kijkami:
- poprawiają kondycję i wydolność,
- odciążają stawy,
- wzmacniają mięśnie całego ciała,
- obniżają stres i poprawiają nastrój,
- dodają energii i... apetytu na życie!
A najważniejsze – pozwalają spotkać się z innymi, porozmawiać, pośmiać się i poczuć wspólnotę. Nordic walking to więcej niż sport – to styl życia, który łączy pokolenia i inspiruje do działania.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za cudowną atmosferę! Kto nie był – niech żałuje, ale nic straconego – kolejne spotkanie już wkrótce. Kijki w dłoń i ruszamy dalej!
