- Szczegóły
|
Za nami wyjątkowe spotkanie w naszym Centrum. Połączyliśmy przyjemne z pożytecznym, dbając o nasze otoczenie jak i samopoczucie.
W planie dnia znalazły się;
☕Kawka dla seniora - bo nic tak nie nastraja do działania jak wspólne rozmowy przy aromatycznym naparze.
🌿Warsztaty ogrodnicze - zakasaliśmy rękawy! Za nami pierwsze porządki w terenie, wysiewanie nasion do donic oraz sadzenie kolorowych bratków, które będą cieszyć oko.
💪👯Ruch to zdrowie - ćwiczenia z kijkami pozwoliły nam zadbać o kondycję i rozprostować kości pod czujnym okiem Pani Kasi. 👩🦯🕺
- Szczegóły
|
W Centrum Aktywności i Wolontariatu Seniorów w Osinie w dniu 18.03.2026r. odbyły się „Zajęcia cyfrowe”.
Pod czujnym okiem naszego informatyka w sali komputerowej w Szkole Podstawowej w Osinie zamieniliśmy się dziś w mistrzów klawiatury i myszek! 😁
Co robiliśmy?
📸 Magia fotografii – uczyliśmy się, jak wydobyć z naszych zdjęć to, co najpiękniejsze dzięki prostej obróbce.
🗺️ Wirtualne podróże – planowaliśmy wspólne wyprawy i szukaliśmy najciekawszych zakątków, do których warto zajrzeć. Internet to kopalnia inspiracji!
📱 Technologia na "Ty" – sprawnie rozwiązujemy problemy w aplikacjach i oswajamy smartfony.
Każdy rozwiązany problem z aplikacją to dla nas mały sukces i krok do większej samodzielności w sieci. Brawo dla naszych kursantów za odwagę i chęć do nauki! 👏
Kto powiedział, że informatyka jest nudna? U nas to przede wszystkim świetna zabawa i okno na świat! 🌍
Dziękujemy wszystkim za obecność i ogromne zaangażowanie! 😍
Dyrekcji Szkoły Podstawowej w Osinie pragniemy złożyć podziękowania za pomoc w organizacji warsztatów informatycznych 💓
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach. 👋
- Szczegóły
|
Często zapominamy, jak wiele potrafimy i jak silni jesteśmy. 😍
Dzisiejsze zajęcia pozwoliły nam się zatrzymać i docenić to bogactwo.
Sala wypełniła się opowieściami o dawnych hobby, ukrytych talentach i sile, która płynie z doświadczenia. 🌸
Jesteśmy dumni, widząc, jak te papierowe drzewa zamieniły się w prawdziwy las pewności siebie!
Jesteście wspaniali 😍
- Szczegóły
|
Następne przystąpiliśmy do treningu umysłu i ciała. 😍
Kto powiedział, że trening musi być nudny? W Osinie nie znamy tego słowa! 💪🎈
Dzisiejsze zajęcia to prawdziwy maraton sprawnościowy. 👯
Ćwiczyliśmy nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim koncentrację, pamięć i refleks. 🧑🦰
Postawiliśmy na zdrową rywalizację i trening z kreatywnymi akcesoriami. 🕺
W programie znalazły się m.in.: 👩🦯- ćwiczenia z kijkami, woreczkami sensorycznymi, które zostały uszyte samodzielnie przez seniorów. Zastosowaliśmy - trening nóg na gazetach. 😁 Wykorzystaliśmy łyżki, piłeczki, kubeczki, balony, sznurek, spinacze do prania oraz słomki! (wymagało to dużego skupienia i koncentracji). 🥄🗑️🎈
Nie było czasu na monotonię, ponieważ nasza sala po rozgrywkach grupowych zamieniła się w studio filmowe. 🎬
Seniorzy jak doświadczeni scenarzyści układali scenariusze do różnych kategorii filmowych. 📹
Każda konkurencja wywołała mnóstwo śmiechu i pozytywnej rywalizacji. 🥰
Emocje były większe niż na igrzyskach. 🥇
Natomiast Pani Kasia z Centrum Zdrowia z Nowogrodu zadbała o ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie. 🏃
Dbanie o zdrowie w tak doborowym towarzystwie to czysta przyjemność!
Jesteśmy dumni z Waszej formy i zaangażowania!
Tak trzymać! 👍👏
https://www.youtube.com/shorts/f3mhakXgsB4
- Szczegóły
|
Cieszymy się, że nasze progi wypełniły się uśmiechem i gwarem rozmów. 😊
Spotkanie rozpoczęliśmy od tradycyjnej „Kawki dla seniora”. ☕🍪
Przy gorącym napoju i słodkim poczęstunku omówiliśmy sprawy bieżące. To był idealny czas na integrację i wymianę pomysłów w cudownej atmosferze. 🤝
Następne były zajęcia wokalne. 🎤Muzyka łączy pokolenia. 🪗
Podczas zajęć wokalnych przy akompaniamencie Naszego wolontariusza Wojciecha przypomnieliśmy sobie najpiękniejsze polskie pieśni biesiadne i ludowe.
Nasz repertuar był wyjątkowo bogaty;
👯♀️"Jak się bawią ludzie" oraz "Krakowianka",
🎻"Skrzypeczki", "Z tamtej strony Wisły",
🛳️,"Batory statku jedyny",
"Stoi w polu grusza",
🌲"Za las chłopcy za las" oraz
"Hej z góry, góry"! 😍
Wspólne śpiewanie to nie tylko dbanie o tradycję, ale przede wszystkim ogromna dawka endorfin!
Na zakończenie zadbaliśmy o Nasze ciało. Odbyły się profesjonalne ćwiczenia ruchowe usprawniające z Panią Kasią z Centrum Zdrowia w Nowogardzie .🏃🏻♂️
Dziękujemy wszystkim za obecność!
Wasza energia udowodniła, że jesień życia w Osinie na barwy wiosny. 💑
