- Szczegóły
|
💑 Następnie nasze maszyny do szycia i zręczne ręce wolontariuszek ruszyły w ruch. 🧵
Celem zajęć aktywizujących było szycie woreczków sensorycznych, które będą wykorzystywane do ćwiczeń ruchowych. 💪
💰 Uszyte własnoręcznie woreczki zrobiły furorę na zajęciach usprawniających. 🤸🏃
Nasza sala w Osinie wypełniła się ruchem i uśmiechem. 😁
A seniorzy podrzucali je, łapali, balansowali i świetnie się bawili dbając przy tym o sprawność i kondycję, 🕺👯♀️
- cóż to był za widok. 😍
Dziękujemy Pani Kasi z Centrum Zdrowia w Nowogardzie za profesjonalizm i świetną atmosferę, a wszystkim uczestnikom za dzisiejszą dawkę energii. 🕺
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach. 😘
- Szczegóły
|
Wspólne śpiewanie seniorów przy akompaniamencie akordeonu Wojciecha 🪗 i gitary Janusza 🎸 stworzyło super atmosferę 👩❤️👨
Wszyscy śpiewali z ogromnym zaangażowaniem, a unoszące się melodie tworzyły
cudowną atmosferę. 🎶
Odbyły się również wyjątkowe zajęcia kulinarne! 😍
Tym razem na warsztat wzięliśmy pączki i drożdżowe bułeczki 🍩🍪. Nasi seniorzy wyrabiali ciasto z wielką miłością, nadziewali, smażyli oraz piekli te wspaniałości - aby potem cieszyć się ich wyjątkowym smakiem❣️
Zajęcia odbyły się w ramach naszego niezastąpionego wolontariatu, a cudowny zapach świeżych wypieków unosił się po całej sali. 😘
To idealna okazja do spędzenia czasu w świetnym towarzystwie oraz do zrobienia czegoś dobrego dla innych. 👍
Po kulinarnym wysiłku nasi seniorzy mieli jeszcze siłę i ochotę na intensywną gimnastykę z Panią Kasią z Centrum Zdrowia w Nowogardzie. 🕺
To dowód na to, że mają niesamowitą kondycję i pozytywne nastawienie w celu poprawy swojego stanu zdrowia.
Brawo! Jesteście wspaniali. 😘
- Szczegóły
|
- to przestrzeń na wymianę doświadczeń i bycie razem ☕
Za nami niesamowite zajęcia kreatywne z tworzenia obrazów.
Pełna swoboda twórcza oraz pomysłowość seniorów wystarczyły, by powstały te wyjątkowe dzieła. Każda linia i każda wypukłość to inna historia 🥰
💑 Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólną energię w eksperymentowaniu z formą 💓 Zmieniliśmy płótna w cudowne dzieła sztuki. Wielkie brawa dla Naszej wolontariuszki Pani Krysi, która w cudowny sposób porwała Naszych Seniorów do twórczych zajęć 💪👏
Nie zapominamy także o Naszej dewizie:
- w zdrowym ciele zdrowy duch!
W ramach zajęć odbyło się następne wspaniałe spotkanie z Panią Kasią z Centrum Zdrowia w Nowogardzie 🤸 Dzisiejszym tematem przewodnim były ćwiczenia z taśmami oporowymi. Dzięki nim seniorzy wzmocnili stawy, poprawili kondycję zdrowotną oraz zadbali o sprawność w miłym towarzystwie 😘
- Szczegóły
|
Przy wsparciu Pani Kasi z Centrum Zdrowia w Nowogardzie pracowaliśmy nad siłą, mobilnością i dobrym humorem😁
Wykorzystaliśmy butelki z wodą w celu wzmocnienia mięśni ramion, stawów, poprawy postawy, kondycji i lepszego samopoczucia🧎
Brawo dla całej grupy za wytrwałość i niesamowitą energię 👩❤️👨
Pasja i ruch to najlepszy przepis na długowieczność. 🧘🏽♀️
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach. 👏
- Szczegóły
|
Dzisiaj nasze Centrum zamieniło się w salę treningową. Seniorzy udowodnili, że wiek to tylko liczba, a mata to ich królestwo! 🧘♂️🧘♀️
Na dzisiejsze zajęcia przybyła niezastąpiona Pani Kasia- pracownik Centrum Zdrowia w Nowogardzie. Pod jej czujnym okiem wspólnie zadbaliśmy o kręgosłupy, równowagę, elastyczność i - co najważniejsze – o świetne humory 😁
Takie zajęcia to nie tylko gimnastyka, ale przede wszystkim czas spędzony w doborowym towarzystwie💓
Brawo dla wszystkich uczestników za wytrwałość i uśmiech! 👏💪
